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                          SobrepesoUna composición corporal adecuada depende de un correcto estilo de vida, una dieta equilibrada, y la continua práctica de actividad física.Diabetes, sobrepeso y obesidad, son cada vez más comunes entre la población. Los entornos nutricionales que ayudan a perder el exceso de … Leer más Conseguir una Alimentación Equilibrada y Variada

Una dieta equilibrada es aquella que proporciona todos los nutrientes que la persona necesita para que su organismo funcione correctamente. Con frecuencia se habla de dieta equilibrada como aquella en la que se ingiere una proporción correcta de todos los nutrientes que, como regla general, estarían en el siguiente rango: Entre un 50 y 60% … Leer más Dieta equilibrada y sana: cómo conseguirla

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La reflexología podal es una técnica destinada a interactuar con diferentes partes del organismo mediante el masaje en los pies, donde se encuentran los puntos reflejos que corresponden a cada parte del cuerpo. Cada hueso, músculo, órgano o sistema puede tratarse a través del masaje reflexológico y tener un efecto directo en el cuerpo. Se descubrió … Leer más TRATAMIENTO REFLEXOLOGÍA PODAL