TRATAMIENTO REFLEXOLOGÍA PODAL

La reflexología podal es una técnica destinada a interactuar con diferentes partes del organismo mediante el masaje en los pies, donde se encuentran los puntos reflejos que corresponden a cada parte del cuerpo. Cada hueso, músculo, órgano o sistema puede tratarse a través del masaje reflexológico y tener un efecto directo en el cuerpo. Se descubrió …

Leer más >>TRATAMIENTO REFLEXOLOGÍA PODAL

BAÑO IONIZANTE DE PIES – Descubre qué beneficios tiene

El baño ionizante de pies Sirve para eliminar toxinas, radicales libres y productos de desecho del cuerpo que pueden causar problemas de salud. Aunque nuestro cuerpo se desintoxica de forma natural cada día, es muy difícil eliminar todas las toxinas completamente. Esto es debido al ritmo de vida tan estresante que vivimos hoy en día, …

Leer más >>BAÑO IONIZANTE DE PIES – Descubre qué beneficios tiene

No renuncies a tu media hora de ejercicio

El sudor es una de las maneras que tiene el cuerpo de eliminar sustancias de desecho, pero puedes favorecerlo de otras maneras aparte de haciendo ejercicio. Por ejemplo, con la sauna o el baño turco. En realidad, los beneficios del ejercicio para la depuración van mucho más allá de la necesaria transpiración: El ejercicio activa los pulmones y nos …

Leer más >>No renuncies a tu media hora de ejercicio

Un puñado de frutos rojos al día

Los frutos del bosque son ricos en antocianinas, un grupo de pigmentos antioxidantes cuyos beneficios vale la pena perseguir. Las antocianinas contribuyen con su acción antioxidante a proteger el hígado del daño producido por sustancias tóxicas, incluido el alcohol. También se ha comprobado que ayudan a mejorar los niveles de colesterol. Encontrarás antocianinas en otros vegetales de color morado, como la …

Leer más >>Un puñado de frutos rojos al día