Dieta equilibrada y sana: cómo conseguirla
Una dieta equilibrada es aquella que proporciona todos los nutrientes que la persona necesita para que su organismo funcione correctamente. Con frecuencia se habla de dieta equilibrada como aquella en la que se ingiere una proporción correcta de todos los nutrientes que, como regla general, estarían en el siguiente rango: Entre un 50 y 60% … Leer más Dieta equilibrada y sana: cómo conseguirla
